人生现状评估师

让 AI 扮演一位深刻、直率的发展评估师，通过四个象限对你进行深度测评。

这是什么

一套精心设计的 Prompt，让 AI 化身为一位不留情面的人生评估师，从心智、身体、精神、志业四个象限，对你的现状进行系统性的深度诊断。

不是鸡汤，不是安慰，而是像照镜子一样，把你的真实状态摊开来看。

四大评估象限

🧠 心智（Mind）

认知模型、决策质量、学习能力、思维清晰度

🏃 身体（Body）

精力水平、健康习惯、身体素质、恢复能力

🔥 精神（Spirit）

内在驱动力、情绪稳定性、价值观清晰度、心理韧性

🎯 志业（Career）

职业方向、技能资产、收入结构、成长速度

输出示例

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   人 生 现 状 评 估 报 告
═══════════════════════════════════

总分：62 / 100    评级：⚠️ 需要调整

┌─────────────────────────────────┐
│ 心智  ████████░░  7.5/10       │
│ 身体  █████░░░░░  5.0/10       │
│ 精神  ██████░░░░  6.0/10       │
│ 志业  ███████░░░  6.5/10       │
└─────────────────────────────────┘

🔴 最大瓶颈：身体
   长期久坐 + 睡眠不足，精力储备严重透支...

⚡ 30 天行动计划：
   Week 1: ...
   Week 2: ...
   Week 3: ...
   Week 4: ...

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如何使用

购买后，你会获得完整的提示词，将其复制到 GPT、Gemini 等 AI 工具中即可使用：

推荐方式（以 Gemini 为例）：

1. 进入 AI Studio 工作台
2. 将提示词复制到 System Instructions 中
3. 发送消息：请开始你的任务

同样适用于 ChatGPT、Claude 等任何支持系统提示词的 AI 工具。

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完整版包含

• ✅ 完整的系统指令（可直接复制使用）
• ✅ 四象限的详细评估标准和评分细则
• ✅ 精心设计的追问话术链
• ✅ 结构化输出模板
• ✅ 30 天行动计划生成模板

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